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  • 夫妻不能性爱的十三个时间[来源:互联网]

    一、患病时不要性交正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传.....[阅读全文]

  • 男人性爱一次消耗多少精力[来源:互联网]

    健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是,精液的百分之九十八是水份,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的.....[阅读全文]

  • 揭秘房事对女人的9大好处[来源:互联网]

    英国《爱巢》杂志综合多国研究,总结了规律房事对女人的诸多好处:心情好精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性中不使用安全套的女性,心情更开朗、不.....[阅读全文]

  • 出轨增加猝死的可能性[来源:互联网]

    出轨增加猝死的可能性是不容置疑的事实,其中难以言说的内疚就是诱发和压垮潜在的心血管疾患的最后一根稻草。医生们早就知道:对于大多数男子而言,性是安全的,而且还能延长寿命。但是越来越多的证据表明,偷情者的.....[阅读全文]

  • 老夫老妻画张“性爱快感地图”[来源:互联网]

    结婚久了,很多夫妻间的性生活会渐渐失去激情,变得平淡、程序化。美国《预防》杂志请多位性学家支招,教老夫老妻找回当年性激情,提升性爱质量。画张“快感地图”。美国性学专家劳拉·伯曼博士建议,不妨给伴侣画一.....[阅读全文]

  • 女性八大伤身习惯[来源:互联网]

    一些女性认为,只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查,身体自然就不会出问题。然而,一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。美国“每日健康网”最新载文,总结了“女性8个伤身误区”。1.穿高.....[阅读全文]

  • 久坐不动 小心前列腺炎侵扰[来源:互联网]

    近日,西安323医院泌尿外科主治医师赵东明受邀,通过热线形式为广大读者解答了男性泌尿系统疾病的问题,现将精彩内容摘录如下。问:我今年40岁,前段时间被诊断为慢性前列腺炎,这种病在治疗方面有哪些需要注意.....[阅读全文]

  • 阴道炎需及时规范治疗[来源:互联网]

    阴道炎是常见的妇科炎症,特别是外阴阴道假丝酵母菌病20-50岁的女性好发,有75%女性一生中至少有一次发作。专家提醒,阴道炎如不及时规范治疗会引发宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症,严重还会引起不孕,因此女性要.....[阅读全文]

  • 有一种小零食能做安眠药[来源:互联网]

    有个朋友咨询说,最近因为感冒总是困,白天昏昏沉沉的,晚上却睡不着,想吃安眠药又担心第二天白天更难受,问及什么中药有效?这个困和感冒有一定关系。但除了感冒,春天这个季节也容易困,特别是本身脾虚的人,春困.....[阅读全文]

  • 生吃蔬菜居然引起大出血[来源:互联网]

    一个急诊医生讲了这样一个病例:他值夜班时,有个病人被推进急诊室,男性,58岁,便血一周,面色苍白,精神萎靡,虚弱到连回答问题的力气都没有,已经严重贫血到必须输血才能救命的程度。输血后病情稳定了,医生开.....[阅读全文]

  • 不用卸妆品巧妙卸妆的方法[来源:互联网]

    卸妆水和卸妆油的区别大家了解吗?化妆、涂抹了防晒之后大家要记得卸妆,不然皮肤长期被彩妆素偶覆盖,容易堵塞毛孔产生痘痘等问题。卸妆产品主要有卸妆水和卸妆油两种,那么平时用的卸妆水与卸妆油的区别在哪呢?不.....[阅读全文]

  • 泰国年轻辣妈成网络红人 称号“性感之星”[来源:互联网]

    最近网络流传一位“超凶”比基尼美女MookiesZapp(音译),她拍摄一系列的性感照,火辣程度让人相当血脉喷张,短发造型有“性感之星”的称号,还被誉为.....[阅读全文]

  • 两性保健:什么原因容易导致性爱猝死[来源:互联网]

    导语:关于性爱猝死方面的报道并不少,甚至有很多就发生在我们身边。性爱原本是一件非常美好、带给我们愉悦感受的事情,但当性爱猝死围绕着我们时,就给性爱罩上了一层阴影。那么,到底是什么原因导致性爱猝死呢?下.....[阅读全文]

  • 两个小动作改善私处提高性爱质量[来源:互联网]

    导读:所谓私处老化,通常是指女子阴道松弛随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。由于阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,大多认为这是由于生产引起弹性纤维断裂萎缩,使得私处肌肉松弛,尤其是多.....[阅读全文]

  • 天然营养品 枸杞的四大惊人功效[来源:互联网]

    枸杞是我们一种非常常见的中药食材,既能用来煲汤滋润身体补充营养,也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处,尤其是女性,多喝枸杞泡水有补血养颜,补气养肾等神奇效果。下面,让我为大家介绍枸.....[阅读全文]

  • 大便这样其实是肝不好[来源:互联网]

    有读者问,大便总是不正常,不是便秘就是大便失禁,做过肠镜检验没发现问题,但是吃了很多药也不见好,而且也不知道是该通便还是该止泻。如果这种情况长期存在,又排除了肠道的问题,必要时要查查肝脏和胆囊,因为有.....[阅读全文]

  • 男人有这8个症状肯定是肾虚[来源:互联网]

    男人有8个症状肯定是肾虚肾虚有很多表现,如果有以下症状,要警惕一下是否是肾虚了,最好到医院检查一下。症状一:不缺觉还总打哈欠打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴.....[阅读全文]

  • 会吃 减少女性冠心病[来源:互联网]

    廖联明由美国心脏学会、美国心肺和血压研究所及美国农业部共同倡导和推广的抗高血压饮食的特点是多吃水果、蔬菜、豆类、坚果、全麦主食和低脂奶制品,同时少吃盐、红肉、肉制品和含糖饮料。以往的研究已经证实这种食.....[阅读全文]

  • 冬天到了 您的肺准备好了吗[来源:互联网]

    中日友好医院康复科副主任医师吴学敏冬天已经来临,患呼吸系统疾病的人越来越多。那些患有“老慢支”的慢性阻塞性肺病病人心里更是忐忑不安,以至于足不出户,生怕受凉感冒而导致疾病发作。那么,患者应该如何度过容.....[阅读全文]

  • 喝粥帮你治感冒[来源:互联网]

    湖南省儿童医院神经内科刘双云要喝热粥喝热粥可助发汗、散热、祛寒;感冒后人的胃口较差,消化系统功能欠佳,而喝粥可以在满足人体营养需求的前提下减轻胃肠道的负担,促进能量等营养物质的吸收;有些药对肠胃的刺激.....[阅读全文]

  • 坐姿不对脖子疼[来源:互联网]

    冯先生脖子右侧疼痛已经3年多了。他以前进行过治疗,但一直未见显著效果。最近,他又去医院就诊,医生告诉他,他的疼痛与看电视和平时工作时的姿势有关。冯先生脖子右侧疼痛不适表现为麻木酸疼,扭转不利,手按疼痛.....[阅读全文]

  • 防泌尿系肿瘤多喝水[来源:互联网]

    膀胱癌吸烟是膀胱癌元凶因吸烟引起的膀胱癌已占到膀胱癌发病总数的50%~60%,并已成为膀胱癌最重要的致病因素。研究表明,吸烟者患膀胱癌的危险是不吸烟者的4倍,而且随着吸烟数量的增多和烟龄的延长,患膀胱.....[阅读全文]

  • 灾区安置点 如何防暑降温[来源:互联网]

    补充水分合理膳食及时充足地补充水分是预防高温中暑最重要而有效的方法,最好增加含盐清凉饮料的摄入。每人每日应饮水3L左右,可视出汗的多少适当增减。饮水方式以少量多次饮用为宜。清凉饮料以含盐量0.15%~.....[阅读全文]

  • 吃荔枝前后喝点盐水[来源:互联网]

    荔枝营养丰富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸,精氨酸,色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。祖国医学认为,荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒.....[阅读全文]

  • 糖尿病患者谨防关节炎[来源:互联网]

    由于血管硬化、狭窄,神经营养不足以及新陈代谢障碍,糖尿病患者可能会发生感觉减退甚至丧失。这时关节已受到损伤,而患者却浑然不知,无法通过自我反射机制控制运动,由此可能加重关节损伤。为此,全国老龄工作委员.....[阅读全文]

  • 药店要对宣传功能主治的非药品类产品说“不”[来源:互联网]

    本报讯(记者王乐民)今后,与药品包装相似、与药品同名或者名称相仿、宣传功能主治的非药品类产品将禁止在药店销售。国家食品药品监督管理局近日发出《关于进一步规范药品零售企业经营行为的通知》,严厉打击非药品.....[阅读全文]

  • 海内外249万元捐赠物资抵川[来源:互联网]

    本报讯(记者郑灵巧)卫生部、中国CDC(疾病预防控制中心)近日联合在京举行仪式,将海内外捐赠的价值约249万元的实验室仪器设备及其耗材交给四川省26个受灾县(市)CDC,帮助受灾地区恢复实验室公共卫生.....[阅读全文]

  • 严冬谨防心梗发[来源:互联网]

    据调查,冬季是心肌梗死发病的高峰季节。每年冬天,医院都会收治大量的心梗病人。这应引起人们对心脑血管疾病的重视。冬天容易发生心梗的原因在于:诱发因素1血管收缩冬天是天气变化最大的季节,无论是温差、风速还.....[阅读全文]

  • 远离禽流感办法种种[来源:互联网]

    ■禽肉禽蛋要煮熟煮透处理鸡肉时要注意卫生,并进行彻底的烹煮。例如,没有明显可见的红色肉汁就可以安全食用。但要记住,如果禽类感染了禽流感等传染病,那么准备食物的人就有被感染的风险,周围的环境也有可能被污.....[阅读全文]

  • 物理法治虫保健康[来源:互联网]

    现在,很多城镇家庭都有了自己的小庭院,种菜养花成了城里人休闲活动的最好选择。但是,种菜养花就少不了生虫子,而很多人也许不知道还有不喷洒农药的物理法也可以治虫。治虫的关键是灭蛾,通常危害植物的虫子来自于.....[阅读全文]

  • 睡眠少易患糖尿病[来源:互联网]

    美国卫生保健专业网站WebMD的一篇文章显示:如果你的睡眠太少,就有可能患糖尿病。一个人的睡眠太少,就会有患糖尿病的风险。当然,锻炼太少和吃一些不健康的食品亦可能会患糖尿病。关于睡眠太少是否真是糖尿病.....[阅读全文]

  • 餐桌常让土豆当家[来源:互联网]

    土豆是一种占尽优势的食物——含钾量高,维生素C含量丰富,富含膳食纤维,有利于控制身材。眼下正是新土豆上市的季节,我们不妨让土豆在餐桌上“当家做主”吧。土豆虽是“粮食”,却有水果的特性。它的营养价值相当.....[阅读全文]

  • 早期诊治食管癌并不难[来源:互联网]

    算笔账,变难点为起点食管癌是一种起源于食管黏膜上皮组织,占所有恶性肿瘤的2%。早期治疗,食管癌五年生存率可达到70%~80%,我国食管癌总的五年生存率已达到40%左右。五年生存率之所以难以提高,是因为.....[阅读全文]

  • 暴走除脂肪肝 别盲目效仿[来源:互联网]

    脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪沉积过多的临床病理综合征,是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。一般而言,脂肪肝是可逆的,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。所以,“暴走妈妈”的重度脂肪肝可以.....[阅读全文]

  • 摆脱黑色4分钟[来源:互联网]

    我们有时听说某某人突然心脏病发作,连医院都没来得及去就去世了。患者在发病之前还是好好的,怎么说不行就不行了呢?这种情况,医学上称为猝死。出现猝死的患者一般都有比较严重的心脏病,发生了心室颤动或室性心动.....[阅读全文]

  • 宝宝肚脐为何凸出来[来源:互联网]

    小王在给宝宝换尿布时发现宝宝的肚脐眼凸出一块鼓鼓的包,用手摸起来软软的,用力挤压,可以消失。她还发现在宝宝哭闹时这个包鼓得更明显,而宝宝睡熟了的时候,它就不见了。她问我这是怎么回事,要紧吗?我告诉她,.....[阅读全文]

  • 用药安全五牢记[来源:互联网]

    首都医科大学附属北京天坛医院药剂科主任赵志刚说清楚讲明白就诊时应向医生说清楚:患者的症状、正在服用的药品、曾对哪些食物、药品、物质(像花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否.....[阅读全文]

  • 去除菜上的农药残留[来源:互联网]

    新闻1+1日前,农业部向社会公开征求农产品及食品中农药最大残留限量标准的意见,涉及82种农药在农产品和食品中的194个最大残留限量。哪些农药在蔬菜的生产过程中施用过多会危害健康?买到的蔬菜又该如何清洗.....[阅读全文]

  • 蔬菜上的放射物极微量[来源:互联网]

    卫生部核事故医学应急中心主任苏旭日本日前正式宣布将福岛第一核电站事故的严重程度评价提高到最高级别7级。专家表示,我国近海并未被核污染事件所波及。检测出含放射性物质的蔬菜只是表面受到沾染,并非经过根茎吸.....[阅读全文]

  • 挑选食用油要看精炼度[来源:互联网]

    有媒体日前报道,压榨花生油中混有“轻汽油”溶剂油制作出的花生油,其危害甚至超过了地沟油。人们很想知道压榨油与浸出油究竟孰优孰劣。其实——食用油是我们日常生活中不可缺少的营养成分,其氧化分解后能为机体提.....[阅读全文]

  • 被兔子咬伤需要接种疫苗吗[来源:互联网]

    俗话说,兔子急了也咬人。今年是兔年,宠物兔成了市场上的新宠。据武汉市疾控中心统计,在一个多月的时间里,因被兔子咬伤前来接种狂犬病疫苗的人数就相当于以往全年的总和,其中绝大多数是学龄前儿童(最小的患者不.....[阅读全文]

  • 打造针美人 可要悠着点[来源:互联网]

    注射美容属于医疗行为,只能在被卫生部门批准的医疗机构内进行。但最近十年,非法注射美容盛行,大量求美者在非法行医者的手下接受注射美容,很多人惨遭毁容伤害。专家提示——注射整形即为微整形的一种,是契合了不.....[阅读全文]

  • 茶水加蜂蜜可提高抵抗力[来源:互联网]

    炎炎夏日,人们动辄汗水淋漓,因此,既容易疲劳,又容易中暑,老中医向大家推荐一种很好的解暑饮品——茶水加蜂蜜。夏日饮茶有助于出汗散热,一杯热茶能使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。夏季饮茶时加些蜂蜜效.....[阅读全文]

  • 让烦恼转个弯[来源:互联网]

    “烦死了”是现代人说得频率最高的一句话。烦,还真会死人呢。近日身边就有两个人确实是烦死的。一位高中的学生,成绩难提高,来自父母、老师的压力又特别大,就在与父母打电话说“烦死了”的第二天,偷偷吃安眠药走.....[阅读全文]

  • 多吃豆制品提高精子质量[来源:互联网]

    近日,媒体报道多地精子库告急。而国家计生委的数据显示,我国男性精液质量急剧下降:在捐精的人群中,大学生群体合格率也勉强超过20%,社会人士的合格率不到10%。该如何提高男人们的精子质量呢?国内男性精子.....[阅读全文]

  • 钙剂太甜影响婴儿味蕾发育[来源:互联网]

    钙有味道人类的“第六味觉”众所周知,舌表面分布的四种味蕾构成人的四大基本味觉,分别是:酸、甜、苦、咸。这里并不包括辣味,因为它是经痛觉感受器传入的。2000年,德国科学家成功地从味蕾中分离出感受鲜味的.....[阅读全文]

  • 莫让自己变成橡皮人[来源:互联网]

    他转眼工作已经15年。近半年来,就职于某行政机关的张明觉得自己就像网络上所描绘的那样,成了一个不折不扣的职场“橡皮人”。比如,某项工作确实存在失误,需要改进,但不管来自同事还是上司的批评,他听到了都是.....[阅读全文]

  • 每日邮报:科学家发现黑巧克力有益健康[来源:互联网]

    核心提示:黑巧克力可可成分较高,增加了益生菌处理的过程。参考消息网3月24日报道英国《每日邮报》网站3月21日发表题为《黑巧克力为何对你真的有益:胃部细菌将可可转化为降低血压的天然药物》的文章称,喜欢.....[阅读全文]

  • 耳机声太大 当心耳中风[来源:互联网]

    一天早上,13岁的小祁一醒来就觉得自己头晕耳鸣,他想和家人说话,却连自己也听不清说了些什么。到医院就诊,医生告诉小祁,他的耳朵中风了,是因为长期用耳习惯不健康而引起的突发性耳聋。小祁喜欢用iPad和手.....[阅读全文]

  • 身高确实是个国家大事[来源:互联网]

    2010年中国成年人(20~59岁)平均身高2010年中日韩三国17岁人群平均身高身高有多重要?它能与财富、美貌并居“高富帅”,就知道其重要性了。很多科学研究发现,身高与择偶、收入等各方面都有着不少联.....[阅读全文]

  • 小脑与延髓体积减小可能造成口吃[来源:互联网]

    本报讯(记者王雪飞)中国康复研究中心神经康复科宋鲁平医师等研究发现,与非口吃成年人相比,发育性口吃成年人的双侧小脑与延髓灰质体积减小,这可能是口吃者言语运动协调障碍的主要神经解剖学基础。该研究刊登在近.....[阅读全文]

  • 重视给早产儿补足营养[来源:互联网]

    北京协和医院儿科教授王丹华我国每年大约有100多万早产儿出生。与发达国家相比,我国早产儿的存活率相差无几,但出院后我国早产儿宫外生长迟缓(EUGR)的发生率高达60%,是发达国家的2倍。然而,目前我国.....[阅读全文]

  • 14个月宝宝爱咬东西怎么办?[来源:互联网]

    两个问题:我儿子将14个月了(长了五颗牙),但老是爱将手里的任何东西都放嘴里吃,这习惯老是改不掉(可以肯定不是饥饿造成的)是否缺钙、锌或铁何种微量元素,其它方面生长发育都正常;另儿子因出生时,右脚掌外.....[阅读全文]

  • 留心八大事项 让宝宝远离甲流侵袭[来源:互联网]

    北京市卫生局近日表示,由于今冬天气干燥,又适逢流感等疾病高发期,2月2日0时至2月8日12时,北京16个区县共报告甲型H1N1流感确诊病例11例,死亡1例。如今,人们在想尽一切办法对抗“甲流”,尤其是.....[阅读全文]

  • 必须知道的十大怪异怀孕现象[来源:互联网]

    1、怀孕时间超过一年:大多数人类的怀孕时间会持续约9个多月,如果怀孕太久的话,医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天,此事发生在上世纪的美国。奇怪的是,除了婴儿的体重略低于.....[阅读全文]

  • 按宝宝发育特点买奶粉[来源:互联网]

    幼小的婴儿可以选择母乳化的奶粉,这种奶粉里面的成分更接近母乳,宝宝吸收起来也比较容易。在正规奶粉的包装上,一般都清楚地标示着6个月以上、1岁~3岁、3岁~6岁等适用阶段。从大的方面来说,奶粉可以分为全.....[阅读全文]

  • 顺产与剖腹产的区别[来源:互联网]

    重要提醒:分娩方式不同康复方法有别专家表示,由于顺产(自然分娩)是一种生理过程,剖腹产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的产妇和剖腹产的产妇两者的康复方法也是不同的。区别1饮食调理自然分娩的产.....[阅读全文]

  • 产后妈妈会失去性趣?[来源:互联网]

    摘要:分娩后,女性体内的激素水平发生了变化,其中最明显的是雌性激素转化为孕激素。而雌性激素的减少使得女性性唤起能力减弱,既性欲下降。据最新调查显示,在分娩后2个月,有53%的新妈妈会出现性欲低下的问题.....[阅读全文]

  • 经常变换宝宝睡眠的体位可预防斜视[来源:互联网]

    许多孩子由于种种原因,眼睛无法相互配合成组运动。而两只眼睛无法同时注视同一物体,这种情况被称为“斜视”,属于小孩最常见的眼病之一。眼睛斜视,不仅影响美观,更影响孩子的视力。斜视有外斜和内斜之分,外斜就.....[阅读全文]

  • 孕前检查做好必修课[来源:互联网]

    前几日,出门诊时遇到一位准备怀孕的妇女来做孕前检查,当时她无任何不适,仅仅因为想选择较佳的受孕时机,才决定检查一下身体。可检查的结果却显示她感染了沙眼衣原体。她很惊讶:自己无任何症状,阴道分泌物也无异.....[阅读全文]

  • 男童爱打鼾 并非睡得香[来源:互联网]

    专家:儿童睡眠问题不容小觑,打鼾应引起重视“我家孩子睡着了会打呼噜,睡得可香了!”事实上,这有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现。据广州市妇女儿童医疗中心睡眠中心主任刘大波教.....[阅读全文]

  • 这3大“催熟”食物别给孩子吃了 当心致宝宝长不高[来源:互联网]

    原标题:这3大“催熟”食物别给孩子吃了当心致宝宝长不高作为父母没有人不希望自己的孩子拥有一个完美的身高,从科学上解释孩子的身高主要取决于先天性的遗传因素,但是后天的原因却也不能.....[阅读全文]

  • 孕期十种情况应就医[来源:互联网]

    美国“福克斯新闻网”近日载文,刊出美国旧金山产科医生特雷茜·多尼甘和纽约妇产科专家艾丽莎·德威克博士总结的“孕期应就医的10种情况&rd.....[阅读全文]

  • 足部按摩成新潮[来源:互联网]

    随着人们生活节奏的不断加快以及生活水平的提高,我国城镇居民逐渐重视起了养生之道。足浴和足部按摩以其独特的功效和魅力出现在人们的生活当中,成为一种流行的消除亚健康、进行保健休闲和社会交往的方式——下班之.....[阅读全文]

  • 干旱天气 尤需防病[来源:互联网]

    中国疾病预防控制中心疾控应急办王子军李克莉传染病可随旱灾而至旱灾是自然灾害之一,而且是一种渐进性灾害。由此可产生一系列公共卫生的危害,如大面积人群饮用水源缺乏及消毒条件受限,水陆野生动物栖息地发生变化.....[阅读全文]

  • 老人防摔 关注细节[来源:互联网]

    南方医科大学第三附属医院创伤骨科副主任医师朱立军防摔细节一锻炼身体如果您以前很少锻炼身体的话,就应该考虑进行规律性的散步、打太极拳等缓慢运动。这些活动可以增强肌力,提高平衡能力、协调性和柔韧性,降低摔.....[阅读全文]

  • 进补别盲目跟着“传统”走[来源:互联网]

    □本报记者严少卫□中医历来注重以食补、药膳等方式进行养生保健。那么,从中医的角度来说,整体生活水平的提高给人们的饮食结构带来了哪些变化?在现代社会仍然沿用传统进补的方式合理吗?人们该怎样选择适合自己的.....[阅读全文]

  • 老来俏益寿新解[来源:互联网]

    云南省大理州人民医院秦红群年轻人讲究修饰打扮,在人们看来是顺理成章、十分正常的事情。而老年人对于衣着和容貌加以修饰,却往往招来非议,甚至有人认为“老来俏”是一种异常行为。实际上,“老来俏”对身心健康、.....[阅读全文]

  • 别让“过劳死”悲剧重演[来源:互联网]

    北京朝阳医院胸外科主任李辉据报道,北京一位年仅34岁的民警连续工作40小时后猝死。人们在对他的敬业精神表示钦佩之余深感痛心。专家提醒大家——“过劳死”近年频发在网上搜索“过劳死”这个词的结果令人震惊,.....[阅读全文]

  • 骨感女孩更容易骨折[来源:互联网]

    俞建钰林星人们很早就知道肌肉的状况与骨骼的生长有关,但对脂肪与骨骼的关系并不了解。新近发表在《临床内分泌及代谢性疾病杂志》的一项研究显示,脂肪在骨骼,特别是女性骨骼的形成中同样重要。这一超过4000位.....[阅读全文]

  • 管好用好垃圾袋[来源:互联网]

    牛书培摄随着城市的发展和转型,以末端治理为主的环境保护模式已经走到尽头,而源头治理的动力之源则是全民环保意识的不断提升。管好、用好垃圾袋,能极大改进生活方式,进而影响一个城市的发展轨迹。请看专家介绍—.....[阅读全文]

  • 秋天吃葡萄的好处[来源:互联网]

    眼下正是葡萄大量上市的季节,葡萄营养丰富、酸甜可口,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一。古方中医提示您,初秋时节多吃葡萄还能帮助机体排毒,解内热。中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿.....[阅读全文]

  • 献血400毫升无损健康[来源:互联网]

    30年来,每当提到一次献血400毫升时,常会有人质疑:不是一次献200毫升吗?怎么又说献400毫升呢?实际上,200毫升是一个错误且不科学的献血量标准,误导着中国公民几十年,严重影响着我国推广非指标性.....[阅读全文]

  • 健康指南:月饼不乱吃 不同馅饼适合不同人[来源:互联网]

    月饼从健康的角度来说,大体上可分为五大类,即高脂肪月饼、高糖月饼、高热能月饼、无糖月饼及果蔬月饼。那么这五大类月饼各有什么营养功效?适合什么样的人群食用?高脂肪月饼:肝胆不好您可别吃典型代表:莲蓉月饼.....[阅读全文]

  • 食物“状元榜”:深秋吃啥最补人(4)[来源:互联网]

    很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。第一饮:黄酒上榜理由:"菊花开,饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,.....[阅读全文]

  • 护肤指南:蜂蜜9种吃法 秋天水嫩无敌[来源:互联网]

    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除.....[阅读全文]

  • 饭后鞠躬可有效缓解胃胀[来源:互联网]

    吃完饭,肚子胀得难受怎么办?只需弯弯腰,就能缓解!哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科主任李滨介绍说,临床上经常会碰到因为饭后胃胀来就诊的病人。这是因为人进食后,食物积存在胃底部位,如果这个人消化功能不.....[阅读全文]

  • 健康指南:35岁前多运动防骨质疏松[来源:互联网]

    如今人们的保健意识越来越强,为了预防骨质疏松等疾病,人们或是通过饮食或是通过各种保健品来给自己补钙。不过,关于补钙并非每天吃些钙片那么简单。专家提醒,补钙一定要科学,最好遵医嘱补钙。补钙不当或致结石北.....[阅读全文]

  • 健康指南:八招教你拥有一颗健康的心脏[来源:互联网]

    秋冬季随着天气变冷,心脏疾病的高峰期也即将随之到来,据资料显示,有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康,成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方式对中老年朋友保持心脏健康.....[阅读全文]

  • 健康指南:4种自我疗法治愈口腔溃疡[来源:互联网]

    口腔溃疡又来了,发生在口腔黏膜及舌的边缘位置,使人动不得嘴,在遇酸、辣、咸、甜味食物时,疼痛的感觉非常剧烈加剧,让人苦不堪言。精神压力是病因专家说,口腔溃疡的发病跟季节无关,以中青年人群为发病主体,尤.....[阅读全文]

  • 健康指南:补脑食品大全 电脑族不可不关注[来源:互联网]

    蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质铁质是红细胞的重要组成成分经常吃些动物肝.....[阅读全文]

  • 什么季节宝宝出生最理想?[来源:互联网]

    占星学家们始终坚信,一个人的命运与他出生的月份和季节有着密切的关系。科学研究证明,从某种意义上说这一说法并非完全没有合理性,哈佛大学的科学家们搜集了来自世界各地共21000名儿童的资料,经过历时7年的.....[阅读全文]

  • 果泥加牛奶:保留更多膳食纤维助吸收[来源:互联网]

    打果汁的时候,你会不会心疼那些剩下来的渣子白白浪费了营养?现在好了,这两年,美国流行起一种美味的果泥汁,能帮你完全吸收水果的营养,而且口味多变,更加健康。近日,发表在美国《烹饪之光》杂志上的一篇文章详.....[阅读全文]

  • 健康指南:吃九种食物养出你的细皮嫩肉[来源:互联网]

    核心提示:西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除.....[阅读全文]

  • 糖尿病患者饮食大全[来源:互联网]

    糖尿病患者饮食对控制血糖和并发症具有积极的意义,这里给大家提供一个参考:1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又.....[阅读全文]

  • 冬季养生指南:口罩不一定能挡掉感冒病毒[来源:互联网]

    来自伦敦的病毒专家说,无法证实口罩对防范传染病无实际作用。相反,它们阻止病毒从体内逸出的作用更大。也就是说:如果你得了传染病,戴上口罩能防止把病毒传给别人。而健康者是否能通过戴口罩预防传染病就值得推敲.....[阅读全文]

  • 莲藕养生 这样吃出健康好气色[来源:互联网]

    导读:中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色.....[阅读全文]

  • 冬季养生锦囊:自己缺乏什么维生素如何可以知道[来源:互联网]

    维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有:维生素B1.....[阅读全文]

  • 冬季养生指南:身体虚弱多食三款中医滋补煲[来源:互联网]

    身体虚弱,除了通过强化营养食品来补充营养素以外,还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白:蜜汁花生枣粥养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。做法:把红枣和花生.....[阅读全文]

  • 盘点吃得少也能饱的窍门[来源:互联网]

    节食的时候,您再也不会感到权利被剥夺了!以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足!1)吃鸡蛋当早餐调查发现每天早上吃两个鸡蛋,那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混,加上四分之一杯.....[阅读全文]

  • 冬季健康快讯:冬季“御寒”四类食物不可少[来源:互联网]

    近日气温下降,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知,冬季多吃一些温热补益的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等,不仅能使身体更强壮,还可以.....[阅读全文]

  • 女性的脂肪细胞比男性多[来源:互联网]

    女性肥胖原因有三早在1984年,肥胖就被确定为一类疾病。肥胖症是指体内储存的脂肪超过正常体重的20%。WHO推荐采用体重指数(BMI)诊断肥胖症,BMI≥25为超重,BMI≥30为肥胖。由于女性体内脂.....[阅读全文]

  • 宝宝“春捂”有讲究[来源:互联网]

    老话说:春捂秋冻,但是这简单的4个字做起来并不简单。冬春交替之际,气温还不稳定,给宝宝捂多捂少都容易让宝宝生病。因此,对宝宝来说,“春捂”贵在适度,具体有五个讲究。我国四季鲜明,季节变化对人体健康有着.....[阅读全文]

  • 健康指南:看看世界健身小姐的食谱[来源:互联网]

    世界健身小姐寄语:对女人而言,既满足口腹之欲又不让体重超出正常范围的想法固然美妙,但现实生活确实存在着无法逾越的障碍。因为人毕竟是一个整体,怎么可能“只入不出”还苗条挺拔一如往昔呢?我想最重要的是日常.....[阅读全文]

  • 健康指南:七种菜根能祛病 白菜根养胃[来源:互联网]

    “布衣暖,菜根香”,其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值,只要彻底清洗,合理利用,就能达到营养保健、防病祛病的作用。白菜根。味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片.....[阅读全文]

  • 养生之道 贵在健脑[来源:互联网]

    中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下.....[阅读全文]

  • 健康指南:滋补养生 众所“粥”知[来源:互联网]

    粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品,祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、.....[阅读全文]

  • 清明外游防“三病”[来源:互联网]

    清明将至,外出踏青、祭祀的人越来越多。在清远,三月底四月初的天气还是不太稳定,此时外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻等疾病。清远市人民医院呼吸内科的医生提醒市民要当心“清明综合征”的困扰,提前做好准备,.....[阅读全文]

  • 早餐第一口的营养 我们吃什么?[来源:互联网]

    你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗?早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。早餐提供均衡的营养也.....[阅读全文]

  • 健康指南:午餐减肥 首选六种美味食物[来源:互联网]

    能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。午餐吃什么最健康?这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食:养颜食物:新鲜.....[阅读全文]