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  • 李小冉养颜:煲汤喝绿茶,健康重细节[来源:互联网]

    荧幕上的李小冉一直青春靓丽,美丽动人。但是谁也不敢相信她已经过了40岁,那么她平时是如何保养和养生的呢?1.饮食多果蔬。李小冉说,她最爱吃橙子和青菜,而且基本不会吃红肉,偶尔会吃一些白肉,比如鱼肉和鸡.....[阅读全文]

  • 喝牛奶 知精华[来源:互联网]

    中国医科院药用植物研究所研究员郭伽牛奶精华:乳清蛋白牛奶含有两类蛋白质,即水溶性乳清蛋白和不溶于水的酪蛋白。在牛奶的总蛋白质里,乳清蛋白的含量为20%~24%。它具有促进组织修复、维持肠道功能正常、杀.....[阅读全文]

  • 喝饮料喝不到原汁原味[来源:互联网]

    上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科曹伟新人在日常生活中少不了要喝饮料,但市场上的饮料林林总总,有果汁饮料、蔬菜汁饮料、含乳饮料、茶饮料、碳酸饮料和咖啡饮料等,让人眼花缭乱,不知该喝哪种好。各类饮.....[阅读全文]

  • 每天喝含糖饮料易患糖尿病[来源:互联网]

    一项研究显示,即使每天只喝一两罐含糖饮料,如汽水、能量饮料、茶饮料、维生素水等,也会增加患2型糖尿病的风险,其患病风险会增加25%。发表在《糖尿病护理》杂志上的研究称,一般大约每10个人就会有1人患糖.....[阅读全文]

  • 吃泡菜 配点蔬菜水果[来源:互联网]

    泡菜,我国古人称之为葅,意思是经过发酵而利于长时间保存的蔬菜。今天,世界各地都有泡菜的影子,如法国的酸黄瓜、德国的甜酸甘蓝等。经过发酵成熟后的泡菜因制作方法、配方不同而具有不同的风味,所以泡菜不仅爽口.....[阅读全文]

  • 春夏瘦身攻略:蕨菜食谱减肥瘦身又健康[来源:互联网]

    上一段时间炒得很火热的一则新闻,内容讲述国内的一种很恶心的减肥方法吃下蛔虫卵,让蛔虫在肠道内生长,吸食人体营养以达至减肥效果的方法。但最不可思议的是竟然有很多人真的甘愿尝试这种自残式减肥方法,而一樽虫.....[阅读全文]

  • 甜食只能吃3口!不可忽视的5个减肥细节[来源:互联网]

    减肥就是要经常尝试不同的方法,找到适合自己的最有效的那一个方式。但是在减肥过程中,有些小细节是永远不能忽视的。下面给大家介绍五个减肥细节,帮你养成良好的生活习惯,促进减肥进程吧!1、吃得更好,花销更少.....[阅读全文]

  • 看奥运会要有好心态[来源:互联网]

    通讯员施水泉本报记者李水根万众期盼的北京奥运会终于开幕了。为了看好奥运会的各项比赛,卫生部心理危机干预专家组专家赵国秋教授提醒:应将心态调整到最佳程度。1.奥运期间,大量的人涌向北京、上海、香港等地参.....[阅读全文]

  • 压力大带来反季节病[来源:互联网]

    今年上高三的肖同学目前正在紧张备战,春节期间走访亲友时总被问及考试成绩,无形中增加了他的压力。肖同学一紧张就容易出汗,常常手心汗渍渍的,最近手上还出现了不少米粒般大小的水疱。一开始只是一簇簇的,略高于.....[阅读全文]

  • 性爱需躲开的“黑色时间”[来源:互联网]

    美妙的性生活让人憧憬,但如果掌握不好时机,可能会适得其反,甚至可能危害身体健康。如,当双方或一方身体、情绪处于不良状态时,就可能影响性生活质量,特别需要注意的是,有八个黑色性爱时间,一定要尽力避开。一.....[阅读全文]

  • 英国统计显示:有钱人终成眷属 收入高结婚比率更高[来源:互联网]

    有钱人才能终成眷属?英国国家统计局公布的一组数据似乎印证了这一说法。英国《每日邮报》25日报道称,该国工人阶层登记结婚的比率仅为这一人群的45%,而中产阶级及以上的高收入人群结婚比率却比几年前大幅上升.....[阅读全文]

  • 经期5个症状 让你加速衰老[来源:互联网]

    女人每个月的生理期,不仅是身体排毒的过程,还能暗示健康问题。生理期的时间长短、月经量、月经周期、水肿、闹情绪……这些都在提醒你身体内分泌系统出问题了。小编告诉你经期这5种症状会影响衰老速度,你要小心应.....[阅读全文]

  • 胸片正常不等于肺没毛病[来源:互联网]

    很多抽烟的人担心自己得肺癌,会去拍胸片,或者是一年做一次“低密度螺旋CT”,后者X线的量比较低,而且可以发现非常早期的肺癌。但是,即便是这样的CT,还有更高级的核磁,都不能查出肺功能好坏,因为肺功能的.....[阅读全文]

  • 过敏不一定是终生的[来源:互联网]

    读者:母亲今年87岁,过去吃药从没过敏症状,今年6月服用杏灵分散片过敏了,腰和腿有红色片状风疹,皮科医生说以后不能再用该药了。8月因头晕医生开了三种药又过敏了,从头到脚疹子出了个遍,用了十天药才好。像.....[阅读全文]

  • 7个越化越老的错误妆容[来源:互联网]

    完美的妆容能恰如其分的表达个性气质,除了拍戏需要的特效化妆,大概没有人愿意自己化完妆后看起来老了十岁。但是实际生活中我们经常看到不恰当的化妆方法和产品让人看起来比实际年龄更成熟。化妆前不做好保湿、用太.....[阅读全文]

  • 精神药品应有小包装[来源:互联网]

    黑龙江鹤岗市人民医院主任药师薄显辉目前,医院能够采购到的国家严格管理的口服精神药品,如常用的地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等,都是100片一瓶的包装。而按照《处方管理办法》规定,门诊处方一次不得超过7天用.....[阅读全文]

  • 午后小憩 提升幸福感[来源:互联网]

    午后小憩提升幸福感英国一项研究显示,午后小憩不仅能消除困乏、保持清醒,还能提升幸福感。研究人员理查德·怀斯曼教授说,“先前研究显示,少于30分钟的午睡能让你注意力更集中、效率更高、创造性更强,而新发现.....[阅读全文]

  • 巧喝酒 不伤身[来源:互联网]

    选择最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。红葡萄酒中有一种被称为槲皮酮的植物色素成分,此种物质以抗氧化剂与血小板抑制剂的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通,使心.....[阅读全文]

  • 防便秘多吃薯类食物[来源:互联网]

    常见的薯类有甘薯(又称红薯、白薯、山芋、地瓜等)、马铃薯(又称土豆、洋芋)、木薯(又称树薯、木番薯)和芋薯(芋头、山药)等。甘薯类蛋白质含量一般为1.5%,其氨基酸组成与大米相似,脂肪含量仅为0.2%.....[阅读全文]

  • 胃肠息肉辨良恶[来源:互联网]

    胃镜、肠镜检查的普及,使得胃肠道息肉能够及早被发现。发现息肉后患者最为关注的是:我长的息肉是良性还是恶性的?会不会发生癌变?在病理检查拍板定性之前,有一些指标对于判定胃肠道息肉良恶性很有帮助,它们是:.....[阅读全文]

  • 煤气中毒防4误区[来源:互联网]

    关于预防煤气中毒,尽管年复一年地做了大量宣传,但煤气中毒事件却时有发生。究其原因,就在于预防煤气中毒存在一些关键性误区。如果对此缺乏足够的认识,就可能坠入中毒陷阱。误区1:只有烧煤时才会发生煤气中毒一.....[阅读全文]

  • 吹空调+少喝水 带来肾结石[来源:互联网]

    不久前的一天,25岁的小刘突然腹痛。开始他以为是吃坏了肚子,马上就去了卫生间。去过后疼痛不仅没有缓解,而且还发展到腰部。由于疼痛剧烈,他被家人送到医院。经过检查,他被诊断为肾结石发作。医生了解到,小刘.....[阅读全文]

  • 活着,是一种姿态[来源:互联网]

    最近大抵是春天的缘故,人都特别容易触景生情,或者说是骚动,想法特别多。朋友是心理咨询师,最近有很多人找她进行心理咨询。可能她自己的内心也不够坚强,在若干人咨询之后,她自己反倒先崩溃,有了厌世的味道。有.....[阅读全文]

  • 灭蚊务除孳生地[来源:互联网]

    在我们周围有近百种蚊虫孳生场所(附后),其中绝大部分是人为造成的。处置方法1.先把楼房水箱中的孑孓打捞干净,再把暴露的部分堵严。2.在景点水榭、假山景点、音乐喷泉、荷花缸里放养泥鰍、金鱼、青蛙等水生动.....[阅读全文]

  • 儿童常得哪些眼病[来源:互联网]

    儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大。由于幼儿不能准确表达自己的感觉,因此许多眼病要靠家长细心观察。如果发现以下情况,说明孩子有可能患有眼部疾病,应当及时到医院检查。●不能注视眼前物体或不会追随灯光转.....[阅读全文]

  • 防控空调病有八招[来源:互联网]

    招数1:定期开窗通风换气最好每天在早晨上班前进行通风换气,以有效降低通过空调器通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时,能为室内注入新鲜空气,使室内保持一定的新风量。在新装修和放置新家具的房间更要注.....[阅读全文]

  • 乳房发育有“时间窗”[来源:互联网]

    青春期的女孩都十分在意乳房的发育。有人为发育太早而烦恼,有人为发育太晚而焦虑。那乳房到底从什么时候开始发育才正常呢?实际上这存在着很大的个体差异。有的女孩从八九岁开始乳房就发育了,而有的女孩要到16岁.....[阅读全文]

  • 室内装修安全为先[来源:互联网]

    惨痛的教训一天上午,龚先生和爱人正在开放式厨房内忙碌着,5岁半的女儿和4岁的儿子在壁炉前的地毯上玩耍。突然“轰”的一声响,1米多高、100公斤重的大理石壁炉突然倒塌,女儿当场被砸倒在地,趴在几条碎石间.....[阅读全文]

  • 12月至3月须格外警惕禽流感[来源:互联网]

    禽流感病毒致病性有高有低根据病毒对禽类致病性的不同,禽流感病毒分为两种,一种是高致病性禽流感病毒,感染禽类病死率几近100%。另一种是低致病性禽流感(LPAI)病毒,禽类感染后症状较轻,可出现羽毛竖起.....[阅读全文]

  • 迎考挂吊瓶 输氨基酸有用吗[来源:互联网]

    近日“湖北孝感一中高三学生集体打吊瓶”的微博被迅速传播,配图里密集的吊瓶掩盖了教室本该拥有的阳光和朝气,反倒让人感觉是进了紧张压抑的病房。考生和学校积极备考的心情可以理解,但是专家指出,打吊瓶输氨基酸.....[阅读全文]

  • 吃方便面真会猝死吗[来源:互联网]

    方便面兼具方便、省时、经济、美味的特点,是上班族与青少年喜爱的食品,但食用方便面不当则可能危害健康。“方便面控”≠猝死长期大量吃方便面可能导致食盐、脂肪摄入过量,以及维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质.....[阅读全文]

  • 耳骨穿洞易发炎或致面瘫[来源:互联网]

    有的年轻人喜欢在耳朵上穿上一排的耳环或是耳钉,认为这才是时尚。但是实际上,在耳郭的软骨上打耳洞,要比在耳垂上穿洞危险得多。广东武警医院医学整形修复中心整形外科李希军博士解释说,这是因为耳郭主要由软骨构.....[阅读全文]

  • 胃寒者要慎吃柿子[来源:互联网]

    扬子晚报讯(通讯员王云李娜记者杨甜子)进入霜降后,天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得慢性胃病、胃溃疡等疾病的发病随之增多,前来南京明基医院消化内科就诊.....[阅读全文]

  • 熬夜为何影响健康[来源:互联网]

    林小春如果可能的话,请不要熬夜。美国一项新研究发现,人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,一旦这个节奏被破坏,人们免疫系统的抗病能力就会降低。研究报告第一作者、美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士生于肖.....[阅读全文]

  • 冲调益生菌水温别高过37℃[来源:互联网]

    目前,大约一半的人口自称有至少一种消化问题。某第三方调查结果显示,在790名亚裔女性中,37.4%的人备受便秘的困扰。在生活节奏极快的今天,消化系统的失衡会带来便秘、腹泻、腹痛、肠鸣、排气等问题。如果.....[阅读全文]

  • 百城室内污染调查启动[来源:互联网]

    今年以来,范围最广、持续时间最长的雾霾污染袭击了京津冀地区,严重影响了人们的日常生活。面对常态化的雾霾天气,怎样才能科学有效地解决室内环境中的污染问题?为了从全局上了解我国室内环境状况,也为了有效治理.....[阅读全文]

  • 春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑选好的菊花?[来源:互联网]

    原标题:春天喝菊花茶清肝明目怎么挑选好的菊花?一年四季喝茶有讲究,在万物复苏的春天,花茶是最适合的。春季阳气上升,易搅动肝内蓄积的内热,导致肝气亢盛,有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状,而菊花味甘苦.....[阅读全文]

  • 6种生活方式可预防冠心病[来源:互联网]

    本报讯(记者付东红通讯员吕筠)中国慢性病前瞻性研究项目近日得出结论:67.9%的国人急性冠心病事件(即缺血性心脏病死亡和非致死性心梗)和39.1%的脑梗死,与吸烟、饮酒、身体活动、饮食、肥胖等不健康生.....[阅读全文]

  • 年过半百吃肉多警惕心衰 心力衰竭应该如何保健[来源:互联网]

    年过半百的食肉女性注意啦,美国布朗大学的一项研究显示,到了这个年纪得少吃肉,否则会增加心脏衰竭风险。中老年人吃肉多易引起心力衰竭布朗大学阿尔珀特医学院内科医生穆罕默德·巴尔布尔在美国心脏.....[阅读全文]

  • 早跑步晚散步 治好母亲一身病[来源:互联网]

    父亲去世后,对母亲的打击很大。几乎一夜之间,母亲的头发就全白了。先是血压升高,随后心跳异常,然后医生宣布她得了老年痴呆症,同时关节炎又复发了。母亲吃了很多药,但效果不大。医生说,在服药的基础上最好每天.....[阅读全文]

  • 别让输液反应害了孩子[来源:互联网]

    辽宁侯丽芳我的孙女9岁了,前一阵子忽然感冒发烧,鼻音重,并有轻微的咳嗽。因为是周六,儿媳为了让孩子病情快速好转,就带她去社区卫生院看病。医生检查后说是上呼吸道感染,让输液。儿媳一直认为输液来得快,也正.....[阅读全文]

  • 重视给早产儿补足营养[来源:互联网]

    北京协和医院儿科教授王丹华我国每年大约有100多万早产儿出生。与发达国家相比,我国早产儿的存活率相差无几,但出院后我国早产儿宫外生长迟缓(EUGR)的发生率高达60%,是发达国家的2倍。然而,目前我国.....[阅读全文]

  • 五个护理习惯 造成宝宝皮肤过敏[来源:互联网]

    妈妈都很重视宝宝皮肤的护理,可也有不少年轻妈妈因为缺乏医学常识,往往陷入了一些误区。下面我们就从五个方面进行分析,让小编帮您揭开错误的护理习惯给宝宝皮肤带来的伤害。a.乱用护肤品:广东省妇幼保健院儿保.....[阅读全文]

  • 新生儿用药需注意的13个问题[来源:互联网]

    新生儿是指出生到生后28天内的婴儿,婴幼儿是指生后28天~3周岁的小儿。这一时期的小儿,正处于其生长发育承上启下的阶段,肝、肾功能发育尚不完善,对药物的代谢和排泄能力较弱,药物在体内容易蓄积,产生毒副.....[阅读全文]

  • 缺碘对母婴健康有何危害[来源:互联网]

    曾听人说,“大脖子病”(即甲状腺病)是缺碘所引起的,最近又听医生讲缺碘对妇女、儿童的危害最大,这到底是怎么回事呢?碘元素是脑发育的智力元素,是人体用以合成甲状腺激素的必需元素,甲状腺激素不仅能促进人体.....[阅读全文]

  • 孕妇过量食桃子可致流产[来源:互联网]

    眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说,河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。中医认为.....[阅读全文]

  • 宝宝节日期间饮食要有节制 少吃含色素食物[来源:互联网]

    今年的中秋节和国庆节即将来临,8天长假,很多爸爸妈妈已经在规划假期中宝宝该如何吃、乐、玩的具体问题,但是有一个问题应该提醒家长们,那就是未雨绸缪,欢乐过后莫让宝宝患上儿童“节后综合征”。儿童“节后综合.....[阅读全文]

  • 科普:孕妇得流感婴儿或患自闭症[来源:互联网]

    新华网华盛顿11月13日电(记者任海军)丹麦研究人员在美国新一期《儿科学杂志》上报告说,孕妇患流感或发烧一周以上,可能会提高其子女患自闭症的风险。在分析了1997年至2003年出生的丹麦宝宝及其母亲的.....[阅读全文]

  • 番茄汁富含铁质和番茄红素 能有效对付宝宝秋燥[来源:互联网]

    番茄汁:对付宝宝秋燥的好帮手近日,在许多育儿论坛里,妈妈们关注度极高的一个话题就是宝宝的秋燥与便秘。就这个问题,记者电话采访了北大妇儿医院儿童保健科的南亚华医生,南医生告诉记者,眼下正值秋高气爽,人体.....[阅读全文]

  • 专家:3岁以下儿童别吃带壳的干果[来源:互联网]

    花生、骨头、大头针、图钉、塑料球、果冻、耳环、链坠、金属片……这些看起来似乎没有任何关联的物体,都可以在北京儿童医院耳鼻喉科看到,它们的来源是孩子的气管或食道。记者今天从北京儿童医院了解到,随着寒假的.....[阅读全文]

  • 天气寒冷患儿增多 专家提醒保暖勿过度[来源:互联网]

    “因为天气寒冷,这些天儿童急救患者明显增多。”1月8日,省儿童医院急诊科负责人感叹说,有的是因为天气寒冷,家长保暖不到位,更有一些家长保暖过度,把孩子“捂”病了。8日下午,在省儿童医院一楼大厅,随处可.....[阅读全文]

  • 研究称:父母过度照料易导致儿童长大后抑郁[来源:互联网]

    受到父母过度照料的儿童在长大后经常会意志消沉,对生活不满,精神焦虑。霍莉希夫林及其领导的玛丽华盛顿大学的研究团队得出了这一结论。他们发表在《儿童和家庭研究学报》上的研究报告指出,过分关照孩子的父母还会.....[阅读全文]

  • 电子香烟会鼓励青少年吸烟[来源:互联网]

    据新华社电(记者李雯)电子香烟自问世以来,争议不断。有人说它能帮人戒烟,有人说它起不到实际戒烟的效果还有害健康。最近美国疾病控制和预防中心又给了它一个新“说法”—&.....[阅读全文]

  • 大龄女性容易“假怀孕”[来源:互联网]

    韩剧《人鱼小姐》里的殷芮莹以为自己怀上了“蜜月宝宝”,欢天喜地去医院检查才知道是“假怀孕”,而且还被诊断出不孕。这种“假怀孕”的情况,不仅出现在电视剧里,现实中也是经常出现的,特别是大龄的白领女性。在.....[阅读全文]

  • 怀孕增重多少才合适?[来源:互联网]

    不少孕妈妈在怀孕后体重飙升很快,甚至有的人在怀孕之后比孕前重了三四十公斤,但也有人在怀孕之后只增重几公斤。不少孕妈妈疑惑:怀孕后,究竟增重多少才算合适?孕后体重猛增30公斤桂林市民陈女士今年28岁,身.....[阅读全文]

  • 平底鞋并非孕妇最合适的鞋子[来源:互联网]

    一般的准妈妈怀孕后也是避免不了要出行的,作为支撑整个身体的足部,搭配合适的鞋子显得尤为重要。那么孕期穿的鞋子怎样才是最合适的呢?一、孕妇选择鞋子时的注意事项1、鞋类尺码依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及.....[阅读全文]

  • 秋季宝宝健康饮食 水果蔬菜清火又润肺[来源:互联网]

    秋天,谁都会感觉到天气干燥带来的身体干燥不适,宝宝处于正需要保持温润的时期,更加得注意预防干燥。秋天干热的天气如果稍不注意宝宝就很容易会上火,还有消化不良,由此会导致宝宝变得躁动,容易哭闹。那么秋天妈.....[阅读全文]

  • 首个母乳库救助110名患儿[来源:互联网]

    本报讯(记者甘贝贝)近日,2014年妇幼健康大会暨中国关心下一代百城万婴示范院年度大会在京召开。记者在会上获悉,我国内地首个母乳库已经成功帮助了110名患儿。广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任刘喜红.....[阅读全文]

  • 头胎剖宫产生二胎风险大增 专家:切勿盲目剖宫产[来源:互联网]

    昨天笔者从市妇儿医院拿到一份调查表,全市剖宫产率在40%左右,去年较上年的剖宫产率有所下降,但二次剖宫产明显上升,分别为2013年9.8%,2014年12.7%,上升了22.8%。其中,子宫破裂数去年.....[阅读全文]

  • 健康管理不等于医学体检[来源:互联网]

    本报讯(记者孔令敏)12月16日,在四川成都举行的首届健康管理成都论坛暨第二届中英健康管理论坛上,北京协和医学院流行病学教授黄建始说,健康管理不等于医学体检,健康管理的具体服务内容和工作流程应该依据循.....[阅读全文]

  • 先天不由人意 后天顺乎自然[来源:互联网]

    北京中医药大学附属东直门医院教授刘弼臣《吕氏春秋·尽数》云:“圣人察阴阳之宜,辨万物之利以便生,故精神安乎形,而年寿得长焉。长也者,非短而续之也,毕其数也。”秦始皇求长生不老药终成泡影,明代皇帝欲求不.....[阅读全文]

  • 胖人更易得癌症[来源:互联网]

    武汉同济医院肿瘤中心主任于世英胖男胖女易患哪些癌权威医学杂志《柳叶刀》刚刚刊登了一个最新的系统评价和分析,其结论是肥胖可以增加患癌风险。英国学者雷内汉等人分析了全球共141项研究报告,涉及全身15个部.....[阅读全文]

  • 橘皮泡澡 暖体解乏[来源:互联网]

    郑州市第三人民医院副主任医师王素君台湾人经常用橘皮泡澡。据说人们泡澡后感到轻松舒适,心情愉快。这是什么原因呢?原来,台湾人所用的橘皮实际上是经干燥处理的陈皮。干燥的橘皮可放入密封玻璃瓶内长期收藏。其外.....[阅读全文]

  • 舌诊见微知著 针灸防微杜渐[来源:互联网]

    山东海力集团医院主治医师彭建东见微知著语出《医学心悟·医中百误歌》,是指机体的某些局部,包含着整体的生理病理信息,通过微小的变化,可以测知整体的情况。中医诊病讲究望闻问切四诊合参,舌诊是观察病人舌质和.....[阅读全文]

  • 小心挖耳挖出病[来源:互联网]

    北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科夏寅耳内过多滋生的耳屎常常会骚扰人,有时甚至让人瘙痒难忍。一些人经常挖耳止痒,一来二去竟养成了习惯,不挖耳朵就感觉浑身不自在。人们挖耳朵的工具也五花八门,挖耳勺、棉棒、火柴.....[阅读全文]

  • 飞沙入眼别用手揉[来源:互联网]

    武警总医院眼科泪器病中心主任陶海春天,很多人会遇到沙子随风飞入眼睛的情况。小饶是一个中学教师,因为一粒沙子飞进眼睛后出现疼痛、流泪,忍不住用手搓揉眼睛,疼痛、流泪症状暂时有所减轻。因忙于工作,他没有及.....[阅读全文]

  • 健康指南:最美容和最毁容的食物搭配[来源:互联网]

    关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,不过关于如何搭配,也许就没那么了解了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。最美容的搭配多种调味品.....[阅读全文]

  • 土豆片外敷可消除局部肿痛[来源:互联网]

    前两天,去医院看望因阑尾炎做手术的朋友,发现她手肿得像馒头。她说,这都是输液太多给害的,肿得手上没法扎了,肿还是没有消。我忽然想起有个专家曾给我讲过的一件事:他曾经治疗过一个印度籍的下肢骨折病人,手术.....[阅读全文]

  • 健康指南:秋天抓紧吃五鲜[来源:互联网]

    番茄推荐理由:秋天的番茄成熟度最好,番茄红素也是最为丰富的,也基本不需要加催熟剂。营养解读:秋天也很容易晒伤与晒黑,而番茄红素则是抗氧化剂,可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于.....[阅读全文]

  • 健康指南:彩色加工食品不宜常吃[来源:互联网]

    有研究人员发现,将食物做得颜色鲜艳,或者用精美鲜艳的器皿吃饭,对人的食欲有较好的促进作用。然而,彩色食品,即便是正规厂家生产出的“合格”食品,在健康程度上,相对于素色食品仍然略逊一筹,因此,专家建议大.....[阅读全文]

  • 护肤指南:让女人远离皱纹的5种食物[来源:互联网]

    皱纹是女性美容的大敌,怎样延缓皱纹的出现,让自己皮肤光泽有弹性,美美的迎来吉庆虎年呢?生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如,皮肤需要丰富的蛋白质,可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等.....[阅读全文]

  • 冬季健康快讯:先助消化后进补[来源:互联网]

    如果你的肠胃不好,吃什么都不消化,容易有腹涨问题,吃什么都不能很好地发挥养生功能。可以在饮食中加入白术、陈皮等药材帮助消化。此外,药膳并非需大补特补,对容易上火的人,可以用莲藕、荸荠,白萝卜,洗净切块.....[阅读全文]

  • 健康指南:喝豆浆千万不能犯这5个错误[来源:互联网]

    豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康加分。错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。建议:如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣,.....[阅读全文]

  • 冬季健康快讯:食疗让女性摆脱白带异常的困扰[来源:互联网]

    女性身体如果出现问题时,白带就会发出信号。表现为白带增多、腰痛、易疲劳等,或见赤白相兼,或脓浊样,有臭气。若腐臭难闻,当警惕是否有癌变。温热型临床表示带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如.....[阅读全文]

  • 冬季养生锦囊:肾病患者巧对激素副作用 注意服药保护胃黏膜[来源:互联网]

    治疗肾病,常需用激素类药物。谈到激素的副作用,许多病友往往为之色变。“满月脸”、“水牛背”、骨质疏松、血糖升高、消化道溃疡、电解质紊乱等等,常常让病友担心、烦心,甚至揪心。这里介绍几种方法,以助病友与.....[阅读全文]

  • 冬季养生锦囊:明矾水漱口可治疗复发性口疮[来源:互联网]

    口疮是指发生在口腔黏膜上的小溃疡,能自愈;反复发作者,称复发性口疮。本病属中医“口疮”、“口疳”范畴,认为其发病多与火热上炎有关。这里提供几则行之有效的中药验方,供患者参考使用。1.明矾10克,加开水.....[阅读全文]

  • 健康指南:教你女性最佳的补血食疗食谱[来源:互联网]

    药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的饮食场材料智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的……补血食疗方1、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥.....[阅读全文]

  • 不可不知 都市人晚餐的三大禁忌[来源:互联网]

    繁忙的都市人,早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢?一禁晚餐吃太晚:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早.....[阅读全文]

  • 究竟每天应该吃多少鸡蛋才合适[来源:互联网]

    鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维.....[阅读全文]

  • 老人冬天洗澡三注意[来源:互联网]

    因为怕出意外,不少患高血压的老人到了冬天就不敢洗澡。体弱多病的老人洗澡时确实需要多注意以下细节,才能降低意外发生的几率。洗澡前喝1杯热水,补充全身的血液容量;患有严重高血压病的老人,建议浴前服药。老年.....[阅读全文]

  • 健康指南:抗癌护脑 最佳食品排行榜[来源:互联网]

    ★水果:番茄、草莓、柑桔、猕猴桃、芒果、柿子、西瓜、苹果等★蔬菜:红薯(是维生素的“富矿”,又是抗癌能手)、芦笋、卷心菜、椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜(别称“红参”,含大量维生素,及胡萝卜素,防止高血脂,.....[阅读全文]

  • 女性早餐最适宜吃的6种食物[来源:互联网]

    要保证身体健康,早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力.....[阅读全文]

  • 健康指南:冰镇水果 营养容易“打折扣”[来源:互联网]

    ●水果中最容易受温度影响的营养素是维生素C,冷藏时间越长,维生素C流失越多●食用冰镇水果会刺激肠胃,使肠蠕动加快,引起腹泻现代人生活工作繁忙,没有时间天天逛市场。所以,时下很多家庭喜欢到超市一次性采购.....[阅读全文]

  • 揭开中医养生的各种神秘面纱[来源:互联网]

    导语:中医养生,历史悠久,渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行,归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面,为大家介绍几种比较.....[阅读全文]

  • 食疗丰胸 五大圣品推荐[来源:互联网]

    对于女性来说,最有效的丰胸美胸手法就是食疗,由内而外的达到丰胸的效果。在我们的日常生活中一些常见的食材,就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用,在日常饮食中,保证一段时间均衡搭配,就可以通过最天然、.....[阅读全文]

  • 肝癌患者不要吃过于坚硬和粗纤维的食物[来源:互联网]

    肝脏是人体重要的器官,尤其对人的消化系统起着主要的作用。肝癌发生后,必然影响消化系统的功能,饮食对肝癌的病情有直接的作用,所以必须重视肝癌的饮食。比如肝癌病人早期有食欲减退、恶心、肝区疼痛、腹胀、乏力.....[阅读全文]

  • 爆竹声声防伤眼[来源:互联网]

    爆竹声声辞旧岁,锣鼓喧天迎新春。爆竹衬托出了春节的祥和热闹,也代表了人们对美好生活的憧憬。但每年的春节,总会发生很多与爆竹有关的悲剧,眼睛炸伤便是其中之一。喝酒不放炮放炮不喝酒眼睛被鞭炮炸伤主要集中在.....[阅读全文]

  • 你会吃药吗?[来源:互联网]

    药,大家都吃过。可是您是否知道,吃药的方式和方法有一定讲究,如果服药不当,轻则影响药物疗效,重则增加药物的毒副作用,所以用药时一定要注意以下这些细节:用水:一宜、四不宜、两禁忌服药最好用白开水,一般为.....[阅读全文]

  • 研究发现多吃水果蔬菜可防心脏病[来源:互联网]

    新浪健康讯据英国《每日电讯报》9月23日报道,10月号《美国医学杂志》刊登瑞典一项新研究发现,多吃水果蔬菜等富含抗氧化剂的食物,可以使女性心脏病发作危险降低四分之一。新研究中,瑞典卡罗林斯卡医学院科学.....[阅读全文]

  • 小雪节气养生 六大习惯让你远离感冒[来源:互联网]

    冬天是感冒的高发季节,尤其是小雪节气过后,所以就要注意防寒保暖,保持健康的生活习惯,保持良好的饮食习惯,让感冒远离你,良好的习惯是首要。习惯一,勤洗手:研究表明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患.....[阅读全文]

  • 揭秘全球公认的18个延寿秘诀[来源:互联网]

    延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可.....[阅读全文]

  • 做一个睿智的患者[来源:互联网]

    医患关系是需要医患共同营造的,一种融洽的高度配合的至少是善解人意的医患关系,会使诊治过程更加顺利。一个睿智的患者,能够把医生需要的信息在最短的时间内告诉医生。信任配合:医生的信心患者对医生的信任、信心.....[阅读全文]

  • 电梯地铁里打手机辐射增6倍[来源:互联网]

    乘电梯、地铁时打电话的习惯最好改改了。据韩国《中央日报》报道,韩国环境部国立环境科学院近日调查显示,在电梯或地铁内拨打手机,受到的电磁辐射比平时高出许多倍。调查人员选取了韩国市场上销售的7款手机,测试.....[阅读全文]

  • 纠正损害腰椎的坏习惯[来源:互联网]

    ●站、立、坐、走等动作不恰当都会对腰椎健康造成伤害腰椎位于脊椎下部,是由5个椎体组成的。腰椎的椎体较颈椎和胸椎大而厚,主要由松质骨组成,外层的密质骨较薄。因为它上连颈、胸椎,下连骶椎,所以它本身要承载.....[阅读全文]

  • 冰箱内摆放有讲究,物品需对号入座木瓜香蕉不宜冷藏[来源:互联网]

    申城已于近日入夏。夏天是冰箱使用的旺季,有不少人习惯于将没吃完的冰淇淋、西瓜、剩饭菜统统放进冰箱进行储存。把杂七杂八的东西一股脑儿地塞进冰箱,是不是就万事大吉了呢?殊不知冰箱不是“安全箱”,冰箱内部也.....[阅读全文]

  • 让皮肤净白细腻5大美白营养蔬菜[来源:互联网]

    蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素,吃蔬菜的好处有很多,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的5大营养蔬菜。白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人.....[阅读全文]

  • 冬季护肤第一曲 手部护理 护手霜[来源:互联网]

    双手,不仅是人毛细血管和神经末梢最致密的部分,也是我们从事工作最多,活动最频繁的部分。我们生活中大部分工作都由双手来完成,比如洗碗、拖地,做家务,或者操作工具、敲击键盘。双手的使用频率超乎我们的想象,.....[阅读全文]

  • 爱美女孩挤痘痘险些危及性[来源:互联网]

    面部“危险三角区”示意图。千万当心青春痘“可不是好惹的”爱美女孩挤痘痘险些危及性命面部“三角区”如“雷区”这里的痘痘尤其不能挤本报讯(记者余乐通讯员王琛)11岁女孩小娜没有想到,挤挤青春痘竟然也会造成.....[阅读全文]

  • 踏青归来,温水洗脸[来源:互联网]

    梁东辉指出:在应用中药预防时,要区别不同情况,最好先请医生辨别体质,再选择适合自己的处方。一般服用3-5天即可,不宜长期服用。阳春三月,桃红柳绿,正是踏青赏花的好时节。春游踏青不仅能使人在美好的大自然.....[阅读全文]

  • 这样洗脸60岁都没皱纹[来源:互联网]

    l.在水盆里放上一点盐。盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。2.如果你的脸是干性皮肤,可以在您的脸盆里适.....[阅读全文]

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旅居海南诗在田园远方不远

南湾猴岛的猕猴。本报记者武威摄槟榔谷里穿上黎族传统服饰的游客。本报记者武威摄琼海北仍村。本报记者袁琛摄又将是一年冬季。旅居,越来越成为很多人冬季到海南寻找温暖的不二之选:海南的热带滨海风光依旧,满目皆...[详细]