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疯狂小吃营养套餐均衡营养呵护上班族的胃

来源:[互联网]   时间:2018-01-15

  城市生活的节奏越来越快,每天上班一族往来穿梭于行色匆匆的人群之中,每日三餐及不固定,早餐路上吃,午餐方便面充饥,晚餐没正点,这直接导致上班族的健康受到威胁,根据都市人群健康调查资料表明:城市中的胃肠疾病的发病率正在逐年上升,这些都是现在都市生活的快节奏带来的健康隐患。每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必需的营养是必不可少的,其重要性对于上班族的健康来说是个不容忽视的,疯狂小吃营养套餐均衡营养呵护上班族的“胃”。

  经常有上班族不吃早餐去上班,这是相当不健康的,早餐可以提高血糖浓度,振奋精神,为一天的工作做好准备。所以早餐的选择很重要,疯狂小吃滋补养生粥为您奉上最开胃、最具营养的早餐供应,这类食物会平稳地提升血糖浓度,维持你一上午的营养供给。

  中午是吃丰富食物的时间,营养专家提醒最好选择高蛋白的鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋或豆腐。这些食物内含的蛋白质可以帮助消化,也可以驱除餐后的睡意,而且中午不要吃太多主食,如面包、馒头、面条、米饭或土豆,这些食物会让你一下午打不起精神,行动缓慢。

  疯狂小吃营养套餐营养午餐包括小碗鱼排 滋补汤 小菜 米饭;小碗牛杂 滋补汤 小菜 米饭;小碗土鸡 滋补汤 小菜 米饭;小碗肥肠 滋补汤 小菜 米饭;小碗蹄花 滋补汤 小菜 米饭等多个系列,在保证充足营养的同时还能让人保持愉悦的心情投入到下午的工作中去。

  晚餐,是上班族最为享受的一餐,因为有了充足的时间,于是一下班,三三两两走向烧烤摊、西餐厅等等尽享自己爱吃的食物,殊不知,这样的晚餐不但不能弥补早餐午餐缺失的营养,反而会因为摄入过多脂肪和油腻的食物而发胖,疯狂小吃营平衡晚餐,特色烤翅、特色烤串以及特色烤鱼锅都能做到滑而不腻,营养价值均衡,让注重身材的MM们可以放心吃,疯狂小吃营养套餐早、中、晚均衡营养呵护上班族的胃。

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